Рацион L • Активное занятие спортом

Чтобы сделать заказ «Питание+Польза» нужно позвонить по телефону +7 913 541 8008
или заполнить форму заявки на сайте.

Заказы принимаются ежедневно с 10:00 до 19:00 часов, за два дня до доставки рациона.
Но, если вы хотите получить пробный рацион уже завтра, заказ необходимо оформить до 12:00

Заказ можете оплатить полностью наличными или по карте курьеру при первой доставке.
Заказ оплачивается за выбранную вами программу.

Если вам необходимо перенести день, сообщите об этом нашему оператору за 24 часа до предполагаемой доставки.

Доставка осуществляется ежедневно вечером с 17:00 до 21:00.

Возможен самовывоз, накануне вечером с 17:00 до 22:00, утром в день доставки с 8:00 до 10:00.

Для упаковки блюд мы используем термостойкую упаковку, которую можно разогревать в микроволновой печи.

Но, если у вас есть время и желание! Еда на вашей любимой тарелке, доставит вам еще и эстетическое удовольствие.
Тщательно пережевывая еду вы помогаете своему организму оставаться здоровым.

Завтрак в течение часа после пробуждения.

Перекус №1 через 1.5 — 2 часа после завтрака.

Обед в период с 13:00 до 15:00

Перекус №2 с через 2 — 3 часа после обеда.

Ужин за 3 часа до сна

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ.

За 12 лет работы «Котофея» у нас сложились крепкие партнерские отношения с местными поставщиками. Вся продукция имеет сертификаты соответствия. Скоропортящиеся и фермерские продукты мы закупаем один раз в два дня.

Наше меню курирует и консультирует кандидат медицинских наук, член ассоциации «Национальное общество диетологов», «Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии», заместитель главного врача Республиканской клинической больницы им. Г.Я. Ремишевской, Захарова Елена Владимировна https://vk.com/dietalegko.online.

Разработку меню и программ Питание+Польза ведет дипломированный специалист общественного питания - Новицкая Ирина Александровна, которая работает в кафе «Котофей» с первого дня открытия.

Питаясь правильно с «Котофеем», вы улучшаете самочувствие и здоровье в целом, благодаря сбалансированности питания. При условии, что вы исключаете из своего рациона «шоколадки», «фаст-фуд», «булки-тортики», «вкусняшки», «кепчунез», «газировку». А так же пьете свою норму воды и соблюдаете режим питания и не забывайте про физические нагрузки. 

Рекомендуем сделать фото «ДО/ПОСЛЕ» примерно через два месяца соблюдения рациона.

Приятный бонус: экономия времени (до 20 часов в неделю) на покупке продуктов, приготовлении еды и мытье посуды.